团队户外拓展心得800字一

为增强员工之间的情感交流和互助精神，激发员工的工作积极性，使员工能劳逸结合，提高员工间的合作默契程度，7月15日研发中心组织员工参加了一场惊险刺激的团队漂流拓展活动。

早晨8：30分我们启程向目标地出发，当天天气晴朗，早上气温还不是很高，天公作美，真是漂流的好天气。或许是因为即将到来的漂流，大家都显得有些期待与激动，车上的氛围随着离目的地的越来越近变的活跃起来，当大家都还沉醉在游玩的快乐中时，司机告诉我们目的地第一站已经到了，我们开心的合了影。

第一站将军山古镇，古镇背靠秦岭山脉，远离都市，下车后能感受到一丝来自大山的清凉。刚下车大家都迫不及待的开始游玩了，在导游的指引下我们来到将军山著名的民俗街，这里充满了独具特色的农家气息。

趁着惬意的阳光与山边的清凉，开始成群结伴的游览古镇，看起来都游玩架势十足啊。古镇定向寻宝游玩结束后，我们坐车前往农家乐，大家跟一家人一样围坐在一起谈天说地，享受美食。

不知不觉中又到了出发的时候，下一站最终的目标地“白河峡谷漂流”。到了漂流码头，大家都迫不及待的穿好救生衣，带上头盔，当然漂流前也要来一张合影。

按照自由组合的原则，大家分成5至6人的小组上船，还没开始大家已经兴奋的互相泼水。冰凉刺激的感觉让人大呼过瘾，欢呼声、激流中惊险刺激尖叫声，开怀的笑声，回荡在山谷。

两个多小时的团队漂流，定格了大家的欢声笑语，返程途中大家都还在回味水中的乐趣与刺激，公司组织的漂流拓展活动为大家提供了一个亲近自然、联络感情、缓解压力的机会。回程的大巴上大家进行了才艺表演，发挥下游玩过后的余热。

大巴开回市区，玩了一天，肚子也都开始咕咕叫，等待大家的将是一顿大餐。

啦啦啦，perfect，美好快乐的团队漂流拓展旅程结束了，小伙伴们带着经历过的一种默契、一天的激情、一身的畅快、一抹对今后工作的热情返程回家啦！

团队户外拓展心得800字二

为促进服务提升，让驾驶员掌握服务技巧，真情巴士集团第六分公司开展“户外拓展+服务提升”的培训，在寓教于乐的过程中掌握服务技巧，提高驾驶员服务技能。

6月24日上午8时,20余名重点培训对象在荒里车站集合，统一乘车前往古月山庄。提前安排3名“演员”分别在八里庄、杨家洼、台子沟车站模拟在公交车起步后追车乘客、从村里跑来赶车的乘客和在树荫下乘凉候车的乘客，稽查员王海英现场讲解如何避免此类现象下的甩客导致引发投诉，向大家强调九字文明用语的重要性。车辆一路行驶，王海英向大家提出问题，要求大家在登山拓展的过程中思考自身在服务方面存在的不足，在返程时交流。

进入古月山庄，驾驶员们参与的第一个拓展项目就是穿越丛林，其中一名驾驶员由于体重过重，在挑战进行到一半的时候体力逐渐不支，无法继续向上穿越。在团队的帮助下，最终完成。他深有感触的说：“今天，团队的帮助是我最难忘的记忆。”随后，驾驶员们又分组进行了数字传递游戏，在游戏的过程中增进了团队之间的默契。

快乐的时光总是很短暂，一上午的“户外拓展+服务提升”课程很快就结束了。在返程的途中，驾驶员按照预先的约定开始交流自身存在的不足，并提出解决方法。驾驶员陈明山说：“在日常的服务工作中，九字文明用语用的不好，以前我动员乘客的时候一直说‘都往里活动活动昂’，且语气生硬，以后我会说‘请大家往车厢内部走，谢谢’。”其他驾驶员也陆陆续续分享了自己的所思所感，大家都感觉受益匪浅。

通过本次拓展+培训的方式，在快乐的学习模式下提高了驾驶员的服务技能，增强了六分公司团队的凝聚力和向心力。分公司经理陈登旭表示，分公司将开展系列内容活泼、形式新颖的培训，让广大驾驶员在轻松愉快的氛围中学习，提升技能，更好的服务好广大乘客。

团队户外拓展心得1000字三

6月8日中午通过车间主任的微信通知收到钛业生产部组织人员进行拓展训练这个振奋人心的消息，信息很快传遍到钛业车间的每一个工序、班组。在车间领导的精心组织下，定于12日、13日车间员工分批进行拓展训练。我是在13日拓展训练名单里，对这次领导安排的活动要求全班组人员积极参加。

雨后的早晨散发着淡淡清新和草香;草坪不远就是象征着公司精神的天然石雕，“天道酬勤”气势宏伟、庄重;时刻激励每一位金达人自强不息的信念之魂。

大约7点左右，两辆大巴车缓缓驶入公司门卫，大家按时有序的就座，脸上露出了灿烂的笑容。约摸半小时的路程，见远处山峦起伏，绿叶成荫，青苗遍野，风景靓丽。转眼已到基地门口，绿荫下，“梨树源拓展实习基地”给人一种别有洞天之势。男女各分成2个排列，高举“金达”旗帜，当时心中的愉悦，像是走进军营的感觉。

早有四位军人模样的人员老远迎接大家的到来，对大家到来表示热烈欢迎。接下来由教官组织全体集合，指导拓展训练项目和注意事项及严格要求，告诉大家，这是一次对个人本能训练，团结一致，超越自我的严竣考验;是对大家身心的磨炼，做到军人的素质，站出军人的军姿。

随后，分成四个男女混合小组，练习有轨、无轨电车、击鼓颠球、扑克牌、电子枪游戏。我被分电子枪4S枪战射击。两个组各分成防守与攻击形式，教官耐心告诉大家枪的使用、保养和攻防要领;大家已经迫不及待的全副武装，这个看看瞄准镜，那个看看子弹数，还有的扣动扳机直接开火，现场像是一场战争来临时的前奏曲。很快，一场以黄守红攻两方战斗打响，由隐蔽战转换冲锋战，游击战变成肉搏战，战斗已经到了白炽化;到最后多半都弹尽阵亡了，黄方以47命中率领先红方。教官警哨吹响，演习结束。教官给大家讲解得失成败。接下来各种小节目，传球、抢登子、说成语、猜字、罚演节目等;使大家忘了劳累、忘了自我、发泄着、哪吼着、欢笑着、愉悦着……中午的聚餐丰盛温馨浪漫，滑稽、自然，像是一个融合的大家庭，那么开心、快乐、幸福!

通过这次拓展训练，促进大家之间的了解信任，使我知道只有优秀的团队，才能相互配合，互相沟通，发挥完善，组织好各项工作任务，做好每一个工作，充分体现了班组成员的响应能力，对公司为实现员工的自身价值和拓展要求的理解。

感谢公司给予我这次很好的机会和超越自我的舞台，提高自身心理素质和工作水平。在这个深刻铭记的日子，在心里默默感谢、祝福公司给予的一次人生磨炼，深刻体会做为一名员工的幸福感、存在感、成就感、和荣誉感;使每一个员工收获心得，只有努力工作，发挥聪明才智，有凝聚力、向心力、爱公司、爱社会、爱自己、爱他人;做一个善良、诚实、守信、责任的公司达人。

团队户外拓展心得800字四

在冲出魔王岛的时候，我感觉自己是最无力的，因为我无法战胜自己心中的那份恐惧，看到魔王的眼睛，就好像看到了自己最无力的一刻，我绝望过、也恐惧过，不敢面对自己，感觉自己丢了全队的脸，让我很伤心，但是最后全中维的伙伴帮我加油打气，让我充满了力量感觉自己可以战胜一切，我相信这就是团队和集体的力量。

“生命动力圈”时，大家都认为5000下很难，我也这样认为，在开始转到500的时候，我感觉自己的手臂已经不是自己的了，我再看其他人，汗留了一脸的，脸上通红的，大家都看样子很累，当我看到朱老师还在那里让我们握紧绳子的时候，我看了一下大家，大家都在坚持没有一个人放弃，我知道每个人都很累，但是大家有一个目标：不到5000绝对不放弃，在用时57分钟后我们终于转完了，看着大家通红的脸庞，还有磨起血泡的双手，我挺感触的。

这就是团队！在你想放弃的时候，看看你的后面，他们都在坚持，而且不比你轻松，你为什么要放弃！这种力量使我坚持到了最后，在工作中或许你个人成绩十分优异，但是请不要放弃你身边的每一个人，他们都是中维伙伴，每一个人都是最棒的！

拓展活动的最后一天的行程是登衡山，行程到了四分之一的时候，我已经有了放弃的感觉。当我看到其他人慢慢从我身边经过，还不断地鼓励我，再坚持坚持，我感觉十分暖心。我问自己全力以赴了没有，我的回答是没有！我还有力量！

当爬到4分之3的时候我看到还有很长很长的路程时，我再次产生放弃的念头。我的师傅问我全力以赴了没有，我回答了没有，我还能坚持！当到了山顶的时候，我看到了大家满是汗水的脸颊，我感觉自己并不是那个最累的，看到了自己脚下的那个山，它已经被我踩在了脚下。在大家的鼓励中我战胜了自己，征服了脚下的山，我发觉只要坚持，很多之前觉得不可能的事情，自己原来也是可以做到的。战胜自己，超越自己。我现在虽然比较差，但是我会加倍努力，我的汗水证明一切。是团队的鼓励和信任，成就了不言放弃的我。

团队户外拓展心得1000字五

7月3日我代表我们篮球社进行了为期一天的户外素质拓展训练。早上去拓展训练地点的时候，我并不了解所谓的“素质拓展训练”到底是要做些什么，还以为和军训差不多。在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。

正所谓:人心齐，泰山移。团队的奉献是共同的，一个团队中如果没有人奉献，在有限的时间内是无法完成任何一件事情的，在工作中以及以后的时间内也是如此。团队不仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一齐就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。“团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。

在那里和拓展教练们相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3、4报数，然后按数字分成4个小分队。展示拓展训练队名、队训、队徽、队歌。同学们都是那么的积极，认真的完成每一个任务。在接下来的活动中有穿越电网，这是一个人无法完成的，在两根杠杆中间拴上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十几个小格。不是很大也不是很小，刚刚一人能过得去，但是不能碰到绳子，如果是那样的话就得重来，有相关处罚，全队要罚做俯卧撑。

一孔一人过，只有大家团结一致，计划计划。先让瘦小的而又有力气的先，之后就往过传，就这样一个接一个过去了。在生活中也是如此会遇到很多难题，要对自己有信心，也要对同伴建立信任。

拓展训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了，震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。

在我们实际的工作中，也是如此。一个班级，一个团队，各成员之间的能力和特长就应该取长补短的。只有这样，整个团队才能健康向前发展。每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越空难，实际上就是看我们有没有信心，有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。

我很庆幸自己参加了这次的拓展训练!

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