员工拓展训练心得感想一

昨天一大清早我们集团就开始进行一天的户外拓展活动，第一个星期入职就能有户外拓展的机会让我感觉集团对待员工特别亲切。

通过拓展教练分组后，我跟一群原本不太熟悉的同事分到了一组，但是一天下来，我们在一起学到了很多也加深了彼此的感情。我们的队伍非常团结，队长副队长和负责人都特别认真努力，上午第一个拓展项目的时候尽管第一次任务结果无效，但是大家都没有气馁，在商量和讨论中在策略上进行调整后，我们的团队战胜了项目的困难，大家都付出了汗水。

我觉得今天的拓展活动就是人生的缩影，拓展教练的角色其实就是我们生活中遇到的困难，它总是把我们叫停总是给我们施加任务和压力，但是正因为有它，才能让我们对自己和对团队更加坚定，使得我们的在困难中成长。

最让我印象深刻的拓展训练项目是信任背摔和毕业墙，信任背摔教会我们信任和换位思考，当我在保护者守护者和挑战者三个角色互换中，我体会到的是团队中的每一个角色都缺一不可，当我从挑战者的位置走下来时我会更努力地去保护下一些挑战者，谢谢他们曾经对我的保护，大家每一次的跃下都是对团队的信任，我觉得很感动。

拓展项目毕业墙是全体成员的胜利，总指挥和副总指挥卖力地督促，还有人梯和起重机男生们忍受着了比他们几倍的重量，真的很帅，虽然被教练三次叫停但是我们仍然没有放弃，一开始觉得无法想象的任务，最后竟然顺利完成真的很感动，更加体会到集团的凝聚力。

结束拓展活动后的晚餐又是一波气氛的高潮，谢谢领导谢谢明哥谢谢清姐谢谢各位领导，也谢谢这么多的同事，希望以后也多发点红包在你们的带领下，我们公司一定可以走得更好。

员工拓展训练心得感想二

3月5号，我以及几位好友正式在我们团队大家庭里实习，成为团队的成员之一。在团队大家庭里实习，我真的感受到第二个家的感觉，每一个人都是那么亲近亲密，真的好温暖。

昨天我们参加了扩展活动，这是我第一次参加拓展训练。参加拓展活动之前确实是被一些参加过的同事吓过，说好辛苦什么的，但是体验过了知道了强度都是不大。

当时的我们，完全听从于我们的拓展教练，无论是谁，我们在每一项的任务、每一项的要求中都认真服从，团结合作，互相信任，彼此鼓励。无论任务在开始前看起来有多么困难多么危险，我们都相信我们能行!

感受最深无疑就是那第一时间就站出来的他们：队长、责任人、人墙等。他们的精神打动着我，他们用实际行动告诉我什么是能力、责任、信念这些等等。

每一次的喊话、每一次的对视，信任、关注、承担，这些关键词还是一次一次地在脑海里回转，昨天的我们多么的棒，多么的强，还记得拓展项目信任背摔、木板颠球和那4米2毕业墙发生的一切吗，那些我们都成功了!

当晚在车上的一路飙歌，唱得多么的尽兴，讲真，真的好久没玩的那么尽兴过了.看到我们的上司高管们也陪在当中，真心的家人聚会的感觉就越来越浓。我相信，我们公司在他们的带领下，我们的努力下，会越来越好越来越强!

员工拓展训练心得感想三

虽然公司团队拓展训练已经结束了，我相信今天大多数的大家会感到腰酸背痛，相信大家还对着昨天的团队拓展训练久久忘怀，相信大家会在微少的改着...或是心里的或是行动上的。

这次团队拓展训练，或许大多数人最初的感觉只是一次拓展活动而已，会感到只是任务只是公司安排的，心里会些有埋怨要早起、会被晒黑、会辛苦等等。拓展完我相信留给大家最后最深刻的是感动、意外、振奋、团结。

也许大家都知道感动和团结的释义，但是这次户外拓展培训真正让我明白了、体验了、体会了什么是感动，什么是团结。让我感动和意外的是我看到了不一样的大家，看到了真实的大家，看到了具有凝聚力的大家。

平时我们大家在公司里在工作中最多只是一个微笑、一句招呼、一个问候。彼此之间的了解甚少。但是团队拓展项目毕业墙那一幕幕，让我现在都觉得很难忘怀。失败了三次，爬了三次。每次一个脚步踏着一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感觉到人梯的肉体在使劲着、在忍强着肩上的重量。一个又一个从他们的身体翻越而过，他们承受了多少重量。当每一次拓展教练喊停，我觉得很遗憾但更多还有无奈。因为我踏过他们的肩膀，每次踏着他们的肩膀我都能感受到它在微微颤抖而马上又很坚稳起来，我知道他们在使劲着使其平稳让我们可以顺利爬上去，站在上面的同事也出了全身的力气拉我们上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。

在他们辛苦付出了那么多的时候，为什么大家还是要犯规重来，为什么大家还是那么散漫的动作呢?但是最后还是觉得很欣慰，大家终于团结了起来，心在一起了，懂得了。再没有了犯规没有了散漫没有了重来。感动的是他们，毫不犹豫站出来做人梯，一直在坚持到最后，汗水浸透了全身，用全身的力气的力气让每一个成员爬上去。

感动的是他们，站在上面用着双臂，把成员一个一个拉上去，有重量级的、有轻巧的、有高大的。感动还有最后2个同事攀爬的那瞬间，心里在担心着也在期待着。当最后一个抱着上一个的腰部，上面的同事在使劲拉的时候，那每一次的上升的痕迹都是那么的艰辛、那么的坚定、那么的勇敢、那么的努力。大家在加油、在期待着、心里也许被这一幕幕感动着。最后我们胜利了，欢呼了。

如果没有责任感、没有团结、没有凝聚力、没有信念、没有坚持，可能这次不会有成功。

感恩这次的团队拓展训练，让我们体会了什么是感动和团队。让我们重新认识了彼此、感悟团队的无穷力量。

员工拓展训练心得感想四

六月的清晨，没有刺骨的寒冷，也没有炎炎烈日，只有阵阵清凉伴着我们轻快的步伐，走在稻香湖湿地公园的林荫小路上，每个人的脸上都洋溢着幸福的喜悦。

今天，是公司组织拓展活动的第一天，在公司的组织下，汽油加氢车间、二联合车间、供销科等部门的同志们整齐列队，搭乘通勤车来到了美丽的稻香湖国家湿地公园，天空鸟儿迎风展翅，水中鱼儿轻轻浅游，青山绿水间一切都是那么的祥和。就在大家还沉醉在美景之中时，一个浑厚的嗓音将大家从美好的意境中拉了回来“大家好，我是今天的主教练”。随声音望去，教练们一身迷彩训练服显的格外精干和严厉。在简单的自我介绍后，教练将我们分为四大武林门派，作为第一个诞生的门派“蛋黄派”则惹得大家开心大笑。而我，更是有幸成为了“少林派”的掌门。随后，在这个全新的集体中大家进行了第一次合作――设计门派POSS和集体口号。在这十分钟的时间里，各个部门的同事彼此认识了解，相互讨论，在确定方案的同时也拉近了大家的距离。展示时间里，大家的声音浑厚响亮，“四大门派”的团队POSS也各有千秋，而在问及为什么选取和信任自己的掌门时各门派的回答更可谓是简单明了“帅！”“黑！”“酷！”，而我更是以一个“骚！”字开启了我在“少林”的武林人生。就这样，伴随着大家的欢声笑语和阵阵口号，我们“蛋黄”“少林”“武当”“华山”四大门派的武林盟主之争也正式拉开序幕！

首先进行比赛的是五个比较费体力的小拓展项目，也是比较考验大家的相互配合能力的小游戏，欢笑声，呐喊声，赞美声，不绝入耳。几轮下来，大家都彼此熟悉了不少，部门与部门之间的同事们也渐渐开起玩笑放下了一开始的拘谨。由于是比分制，大家都积极参与其中，比赛可谓相当激烈，游戏“罗马战车”更是将比赛氛围推向了高潮。在这个环节，要求我们四大门派以教练提供的竹竿等道具制作一辆投石机抛出水气球对对手进行打击，命中对方成员的计一分。以大比分领先的“武当派”决定吃定“蛋黄派”，联合“少林”将“蛋黄派”作为打击目标，“蛋黄派”的兄弟们也不甘示弱，决定联合“华山派”咯掉对手的“老牙”！比赛开始，大家纷纷出谋划策，努力的将自己的投石车做的完美而又结实！我们“少林”的投石车更是以最完美的外观得到了教练的肯定，当然，实战才是检验性能的最好方法。伴随着一声开始攻击，五颜六色的水气球便在空中划出了一道道绚丽的彩虹，片刻间，大家的脸上已经分不清是汗水还是爆裂的水气球，不满足的大家索性抛弃了投石车，转为步兵，拿起水气球向着目标冲去，一颗颗爆裂的水气球在他们的身上开出了朵朵清凉之花。欢笑声，打闹声与空气中弥漫的清凉水雾混为一片，最终我们“少林”以六分的差距排在了“武当”之后。虽然在之后的比赛中我们“少林”的兄弟们靠着团结的队伍、坚定地毅力缩小了比分差距，但还是以4分的差距落后于“武当派”成为今天拓展训练的了第二名。

虽然我们没能成为“武林盟主”，但是大家依然没有气馁，因为我们知道此时比分已不再重要，每个队员脸上都闪耀着自信的微笑。是的，“我们战胜了自己”；每个队员相互的目光都充满着信任，是的，“我们在一起是最棒的”！这才是最重要的！看到这一切，我在想，拓展训练拓展的是什么？拓展的是胆量、豪气和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是团队意识，沟通技巧;它突破了体能的极限，在精神极限上培养出信任、团结、合作。

这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历。拓展训练让肉体达到煎熬，但却让心灵达到了升华，更让我深切地体会到团队意识的重要性，没有团队意识的员工，无论学识有多高、技术有多精、学历有多深都将不会朝着企业有利的方向发展的，一切才华、学识对于这个企业来讲或许都是零。只有团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。短暂的武林人生走到尽头，留给自己的却是永恒的震撼。这次训练，不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的渗透；它使我进一步认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义；它是一次对身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。

员工拓展训练心得感想五

首先，很荣幸运能加入这个班集体，让我特别的想念自己读书的那种感觉，同学之间的友谊，为了同一个目标去奋斗。步入社会以后，大家都各奔东西，为了过上理想的生活去奋斗。在工作中，我们为了能得到更多的业绩，人与人之间变得复杂，没有了真诚。曾经，我去一家企业工作，因为个人原因退出了。所以，我回到了自己的家族公司，父母对我要求和期望比较高的。在一次，拜访经销商的时候，我知道自己销售经验不够，缺乏的知识太多了，因为我是读数控技术的，所以沟通方面缺乏，就是那经销商推荐我过来中大的，我很感谢他。

在这个时候我选择了学习，我相信我努力认真能学到更多有用的知识和技巧。

在这两天的拓展活动中，我加入了战驴队，让我明白了团队的力量。和同学们完成各种任务，鼓舞飞扬，南水北调，七巧板，难忘的野炊，充满欢乐的晚会。肯定缺少不了我这个小笑星的。我们来自不同的地方，大家都能放下自己身份，因为在训练中，我们就是一名学员。大家都能互相帮助，团结合作，互相分享，我们在挑战毕业墙中，在大家的努力下20分钟之内，做出意想不到的成绩，让懂得团结就是力量，激励着我在以后的工作中，积极向上。

拓展项目鼓舞飞扬：在团队中离不开分工合作，失败了继续努力不要气馁，超越了目标要沉得住去，已经成功了。

拓展项目南水北调：这个拓展游戏，要保持平衡控制速度团队的配合，在工作，我们要稳住不浮躁，大家部门之间互相配合。

野炊：这让我终身难忘，风雨交加的晚上，我有当了一回大厨，大家分工合作，我做了清蒸的草鱼，青椒炒肉，白菜炒肉，大家回味无穷。感谢大家，有句话没错的“住在广州，吃在顺德”作为一位顺德人，肯定有一味。

拓展项目毕业墙：我们要体谅领导层的辛苦，领导支持鼓励下属，尽自己力量贡献团队，生活大家来自不易，要互相帮助，互相体谅，当自己在最危急的时候，力量惊人，如果大家都能发挥自己潜能出来，那我们的就成功了。

拓展项目七巧板：懂得部门与部门之间互相配合，大家在同一个公司，不可以部门与部门之间做斗争，我们要维护公司的利益。

最后，在这次拓展中我来值了，认识了各行各业的前辈，建立和好的关系，在这个班级人不分年龄的界限。让我在人生中多一个选择，多一希望。感谢大家。

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