员工拓展训练感想500字一

    我们是做零售行业的，为了增强团队凝聚力，公司组织了一天的户外拓展训练，经过一天的拓展训练让我深有感触，我简单聊一聊这一天的拓展训练收获和心得体会:
    经过了这次拓展训练，我无论是心理还是身体都挑战了极限，从开始的散漫态度，内心感觉抱着来玩的心态，虽然服从教练安排但是并不走心，只是机械的执行，一开始也觉得这个体能上的培训怎么会和店铺有关，我是来学什么的，直到后面一个动作的错误让队长受到惩罚，我才感触到了责任，一个负责人应该肩负的压力和使命是关乎着整个队伍的每个人和每一个细节，任何一点插曲都必须做到完美，在一个就是下水扛柱子，看似简单需要口号和动作统一，但是需要整个队伍的统一和分配，最终我们借助海浪的冲击力让我们轻而易举的面对了海浪的拍打和重量的打击。
    让我感触很深的就是挑战魔王关这个训练项目的时候，开始觉得喊出口号统一就可以了，但是经过一次次的重复一次次的打击，看着队友因为我的错误而受罚内心非常惭愧，我明白了队伍真正需要的不是喊出口号而是需要行动力和团队精神一起努力，一天下来的魔鬼般拓展训练结合店铺情况其实是一样的，每个店铺都有跟着指挥走的有偷懒的有不想动的也有滥竽充数的，每天忘记基本目标感，要改善这种情况，首先团队的负责人必须做好榜样。懂得分配和安排，还有懂得承担责任，消化压力，我们也需要去相信团队中的每一个伙伴，只有相互信任，才可以凝心聚力才会达到最终的成功。

    员工拓展训练感想800字二

    早上8点整，天下着雨我们一帮人坐着大巴很快就到达了拓展训练基地，参加了为期一天的拓展训练活动。之前，通过电视等途径对拓展培训也略知一二。但就我而言，我是第一次亲身参与这样的户外拓展活动。-
    下午，雨还是欢快的下着，但同事们不顾雨水带来的不便冲向了大自然的怀抱，在教练的带领下开始训练。比如，分组项目、集体项目，个人项目。看起来一个个简单的游戏却折射出许多工作、生活中的哲理。-通过这次拓展训练活动，我得到了非常丰富的知识和心得体会，概括起来，愿与您分享：
    一目标一致团结协作-
    一开始训练的背摔、牵手、盲阵、毕业墙等等几乎所有的项目，都是每个成员积极出谋划策，为完成一致的目标而努力。团队的力量，胜过一切，每个成员都不是孤立的存在，需要团结配合，用我们的智慧去战胜困难，去完成预定的任务。如果我们在实际工作中，都能像在“盲阵”中一样，手紧紧握住，相互扶持，真诚相待，换位思考，我们就能战胜一切困难。当我们沉浸在自我的喜悦里时，不要忘记感谢那些曾经给予自己各种帮助和支持的人，拥有一颗感恩的心。拓展是一种切身体验，一种感悟，它使我们每个人在心灵和精神上都有拓展培训之点滴思考一个新的超越——重新认识自我，认识生命！-
    二彼此信任，创新思维寻方法-
    如“翻越求生墙”,它是对我们意志的考验，4.2米笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过的去？大家齐心协力——撘人梯，大家很快就征服了石墙。-
    三培养自己的执行力-
    一个团队的力量是无穷的，在培训的过程中我时刻感受着。然而，如果一个团队没有每一个强有力的执行个体，哪怕是再好的方法，也不能完成团队的共同目标，只能将所有的努力都付之一篑。因此在团队中需要用制度约束。培养每一个强有力的执行个体，来塑造一个强有力的团队。就好比一个很好的想法或一项完善的制度，如果达不到有效执行，也只是空话。
    这次拓展训练给我了一次终生难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。衷心感谢组织这次活动的领导，我们的教练、同事。我愿意和大家一起讨论，一起努力去完善我们的这个大团体，去开创更广阔的天地，把我们共同的事业进行的更好！

    员工拓展训练感想1000字三

    很多同事都是第一次参加拓展训练，虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，我谈谈这次拓展训练的3点心得体会：
    第一、目标一致、团结协作。
    训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！
    这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
    第二、树立合作意识，合理分配资源。
    “智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。
    在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
    第三、突破创新、迎难而上。
    在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
    平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
    我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！

    员工拓展训练感想1500字四

    相比较一般的拓展训练，野外拓展训练给我的感受要显得刺激、新鲜同时更加注重团队合作。因为野外探险徒步，能够相互扶持的就只有眼前的那些队员，那些兄弟。
    与以往不同，今年的拓展主题我们选择了野外拓展，并且在流程上我们增加到了三天。之所以今年会选择野外来做这样的活动，主要是因为我们的培训部总监觉得单纯的拓展已经做过了很多期，今年要挑战下自我，选择个难度大的—野外拓展。
    当我们所有人听到这个消息，第一反应当然是兴奋，毕竟在野外我们还没有集体去探险徒步过呢？最重要的是野外拓展过完，我们就可以放假，过五一。也就是说，一下子会休息一个星期左右，这对于我们这些上班族来说无疑是最大的福利，最好的消息。
    其实，我是比较向往野外的一种闲云野鹤的生活，迫于生活的无奈，才选择了都市上班。我相信很多的人，都会和我一样。其实没有那么多的人会期盼做一个风光无限的人，做个普通人，过着幸福的生活，岂不乐哉。于是，我自身对于这场野外拓展，也充满了期待，早早的也在网上做了个了解。
    野外拓展，主要是针对于户外场所的一种拓展训练方式，一般的包括有户外探险、野外徒步、露营等等。此次我们的野外主题就是户外探险与徒步的结合，虽然对于这两个感念多多少少有些概念，但是毕竟没有真正参与过，头天晚上的兴奋之情真是难于言表啊。
    也不知道是不是头天晚上的兴奋过度，导致早上差点迟到。于是，急急忙忙的就背着一个行李包，赶到了集合地点。不过看着车上大家一个个无精打采的，我自己偷乐了。
    随着大巴车的前进，我们来到了杭州某著名的户外探险徒步场所，开始了为期三天的野外拓展旅程。虽然车上大家都无精打采的，但是一下车个个都活灵活现的，一个个精气神十足。这主要表现在等不及拓展老师的路程介绍以及注意事项，但我们也知道野外安全事宜比较重要，于是一个个都憋着一股劲，慢慢的听着培训老师的讲解。
    真正的野外拓展开始了。伴随着教练老师的出发哨音，我们犹如一个个脱缰的野马，蜂拥向前，甚至有的人都忘记带自己的行李包就猛地向前。走到一些路程后，才跑回头去拿自己的装备。这些幽默滑稽的场面，真是惹的人捧腹大笑，也为这场户外战斗增添了一些新的色彩。
    户外，相对于城市，显得要安静，清新。这里没有太多城市的喧闹，没有太多的汽车尾气工业污染，最多的是远处几声清脆的鸟鸣声。与想象中一样，野外的自然还是那么的美丽，也和童年中经历的一般美好。
    相比较野外这些清新的美丽，我们却显得要狼狈很多。因为一开始的迸发，把我们所有的力量都用完了，整个小队大家活生生的虚脱了。于是，我们要求做了下调整。当我们询问今天的路程才走了多少的时候，负责野外教练的老师却回答我们说才走了三分之一。
    “三分之一？”我们都很诧异，是因为我们平时锻炼太少，还是由于这段路程太长，我们不得而知。但是有一点是明确的，那就是我们还需要走三分之二的徒步路程，而这个时候的我们却早已经精疲力竭了。
    在经历过新鲜、刺激的感觉后，体力成为了我们大家最最重要的问题。其实，这不能说是我们体力太差，而是在户外探险徒步也是有一些的技巧。因为我们知道，像一般的运动员之所以能够完成一些常人不能完成的项目操作。除了日常的勤加练习，主要的一点原因在于他们运动，所产生的一些有氧呼吸。那么这样的一个状况下，机体产生的乳酸才会更少。这些技巧，很显然我们在一开始野外的拓展老师讲解时没有听。
    在面临体力巨大透支的情况下，我们的方法是分小组相互搀扶，同时定时休息。这个时候团队队员发挥了重大作用，我们也意识到团队的重要性。于是就这样大家团结在了一起，终于在规定的时间里，走到了终点。这简单的一天野外拓展中，我深刻体会到团队力量有多大，如果大家没有团结一致，我们是不可能走向终点的。带着这份心得，我们在接下来的两天野外拓展中，就变得很轻松，因为我们不是一个人。

    员工拓展训练感想1500字五

    相比较一般的拓展训练，野外拓展会训练给我的感受要显得刺激、新鲜同时更加注重团队合作。因为野外探险徒步，能够相互扶持的就只有眼前的那些队员，那些兄弟。
    与以往不同，今年的拓展主题我们选择了野外拓展，并且在流程上我们增加到了三天。之所以今年会选择野外来做这样的活动，主要是因为我们的培训部总监觉得单纯的拓展已经做过了很多期，今年要挑战下自我，选择个难度大的—野外拓展。
    当我们所有人听到这个消息，第一反应当然是兴奋，毕竟在野外我们还没有集体去探险徒步过呢？最重要的是野外拓展过完，我们就可以放假，过五一。也就是说，一下子会休息一个星期左右，这对于我们这些上班族来说无疑是最大的福利，最好的消息。
    其实，我是比较向往野外的一种闲云野鹤的生活，迫于生活的无奈，才选择了都市上班。我相信很多的人，都会和我一样。其实没有那么多的人会期盼做一个风光无限的人，做个普通人，过着幸福的生活，岂不乐哉。于是，我自身对于这场野外拓展，也充满了期待，早早的也在网上做了个了解。
    野外拓展，主要是针对于户外场所的一种拓展训练方式，一般的包括有户外探险、野外徒步、露营等等。此次我们的野外主题就是户外探险与徒步的结合，虽然对于这两个感念多多少少有些概念，但是毕竟没有真正参与过，头天晚上的兴奋之情真是难于言表啊。
    也不知道是不是头天晚上的兴奋过度，导致早上差点迟到。于是，急急忙忙的就背着一个行李包，赶到了集合地点。不过看着车上大家一个个无精打采的，我自己偷乐了。
    随着大巴车的前进，我们来到了杭州某著名的户外探险徒步场所，开始了为期三天的野外拓展旅程。虽然车上大家都无精打采的，但是一下车个个都活灵活现的，一个个精气神十足。这主要表现在等不及拓展老师的路程介绍以及注意事项，但我们也知道野外安全事宜比较重要，于是一个个都憋着一股劲，慢慢的听着培训老师的讲解。
    真正的野外拓展开始了。伴随着教练老师的出发哨音，我们犹如一个个脱缰的野马，蜂拥向前，甚至有的人都忘记带自己的行李包就猛地向前。走到一些路程后，才跑回头去拿自己的装备。这些幽默滑稽的场面，真是惹的人捧腹大笑，也为这场户外战斗增添了一些新的色彩。
    户外，相对于城市，显得要安静，清新。这里没有太多城市的喧闹，没有太多的汽车尾气工业污染，最多的是远处几声清脆的鸟鸣声。与想象中一样，野外的自然还是那么的美丽，也和童年中经历的一般美好。
    相比较野外这些清新的美丽，我们却显得要狼狈很多。因为一开始的迸发，把我们所有的力量都用完了，整个小队大家活生生的虚脱了。于是，我们要求做了下调整。当我们询问今天的路程才走了多少的时候，负责野外教练的老师却回答我们说才走了三分之一。
    “三分之一？”我们都很诧异，是因为我们平时锻炼太少，还是由于这段路程太长，我们不得而知。但是有一点是明确的，那就是我们还需要走三分之二的徒步路程，而这个时候的我们却早已经精疲力竭了。
    在经历过新鲜、刺激的感觉后，体力成为了我们大家最最重要的问题。其实，这不能说是我们体力太差，而是在户外探险徒步也是有一些的技巧。因为我们知道，像一般的运动员之所以能够完成一些常人不能完成的项目操作。除了日常的勤加练习，主要的一点原因在于他们运动，所产生的一些有氧呼吸。那么这样的一个状况下，机体产生的乳酸才会更少。这些技巧，很显然我们在一开始野外的拓展老师讲解时没有听。
    在面临体力巨大透支的情况下，我们的方法是分小组相互搀扶，同时定时休息。这个时候团队队员发挥了重大作用，我们也意识到团队的重要性。于是就这样大家团结在了一起，终于在规定的时间里，走到了终点。这简单的一天野外拓展中，我深刻体会到团队力量有多大，如果大家没有团结一致，我们是不可能走向终点的。带着这份心得，我们在接下来的两天野外拓展中，就变得很轻松，因为我们不是一个人。

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