6月3号,在学校留下我们31班的全家福后，我们开展了两天一夜的户外拓展培训。换上了军服，开始了我讨厌的训练了。(呜呜～我真的好讨厌训练，我以前在学校最讨厌的就是军训。)带领我们是严肃而又可爱，搞笑的拓展培训师。拓展培训师让我深刻的感觉到一个团体，一个团队凝聚力的重要性。拳头是要五指握在一起才有力量。

　　我分为第三队，由黄耀为队长.toto为副队长的战驴队。我们的口号是“让我不爽就弄死你”，哈哈，牛不牛b。小组团队展示，每一个队的队名，口号，队歌都创意满满，我们战驴队在第一轮展示，队歌好像不够展现出力量，在我们一轮过后，团队一致决定换队歌。在第二轮展示我们响亮，整齐得到拓展培训师和其他两队的认可。

　　接下来，开始考验小组团队默契和配合的游戏。

　　(鼓舞飞扬)我第一次玩这个拓展游戏，看着那个道具，我晕了。想要网球在这个鼓上一只在弹，怎么可能。我们战驴队在练习的时候最多不超过弹七下。就算摄影师在我们隔壁提醒我们需要怎么配合，可是我们小队一直摸不出方法。比赛时间到了。第一队(越纵队)比赛成绩十多下，我自己在想，没希望了。训练最多才7下。不可能比的过他们。第二队(野狼队)的比赛成绩五十多下，奇迹啊。不过我们第三队上的时候，学习和综合了前两队的技巧，我们战驴队居然弹了二十八下。我们团队在比赛中都偷笑了，哈哈哈哈哈哈........第二次比赛，我们终于能摸索出技巧和方法，我们团队给自己定一个目标，弹五十下。可是最终我们只弹了四十八下。因为我们在接近目标的时候心情开始兴奋和浮躁了。

　　感想：做每一件事的时候需要的就是懂的分析，冷静，越接近目标，越不能浮躁。团队配合的重要性。

　　6月4号的拓展的游戏。

　　(七巧板)各队的同学都已经分散了，分为七个小部门，彼此还没有合作过。在游戏过程中，各自都有各自的意见。一听到别的部门得分，所有部门得声音就炸开了，就像拓展培训师所说的菜市场。每一个部门都为了得到分数，想尽办法。当游戏结束时，拓展培训师跟我们讲，中间有一万分和分数百分比加分时，我们沉默了。反思了。

　　感想:一个团队要懂得信息资源共享，每一个部门要懂得如何合作，然而达到最完美的高效团队。放下才能得到更多。

　　(毕业墙)这个是这两天拓展最后一个游戏，考验的就是团队的凝聚力。需要有一个人当主梯，两个人当副梯。在拓展培训师的严格要求下，我们两次犯规，大家都得需要重新开始两次。大家重新开始了两次，做人梯，拉人的同学消耗了很多的体能，我们的两位游戏经理也受到了非常严苛的惩罚，不少同学甘愿共同受罚，也看到了在旁边因为心疼偷偷抹眼泪的一些同学。在第三次开始我做起了副梯的职责，我深感荣幸。可以为这个团体出一份力，痛苦并快乐着。在姚海峰和曹燕红的组织下，在大家齐心协力的共同努力下，最终，我们成功翻过了最后一名同学被拉上去的那一刻，感受到了我们凝聚的力量在瞬时爆发。

　　感想：团队就是力量，当团队所有人的目标是一致的。为了这个目标而努力奋斗就可以排除万难。团队相互信任，相互理解。团结一致!

　　最后时刻，我们31班手拉手围城一个圆圈，我们闭上眼睛，拓展培训师帮我们回忆下这两天拓展。我们31班每一个人从一个陌生人，到今天的心连心。我顿时觉得班上的每一个人都非常的可爱，我们这份情结是难得的。从个人变为团体，感谢31班的平台，感谢31班的伙伴们。我爱你们。 感谢风云际的拓展培训师们，教会我们团体的重要，凝聚力的重要。

　　最后拓展培训师总结的五点：受益匪浅。

　　一，沟通才能理解

　　二，信任才能共赢

　　三，责任大于能力

　　四，放下才能得到更多

　　五，感恩才会幸福

　　这个五点将会是我一辈子要记住的话!感谢。

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