一、拓展训练基地感悟400字：

两天的“团队核动力特训营”拓展培训在从起初的静静观望，到现在的激情昂扬中过去了，本次拓展培训打破了我对过去拓展培训枯燥乏味的固化观念，丁老师的军队+学校+家人的课程，氛围紧松结合，个人思想和心态很自然地被课程逐步带入了状态，一种渴望改变的状态。

感谢丁老师展现给我们的一次科学、系统、完整的拓展培训，其中的士气系统、文化系统，会议系统、人才系统、激励系统的学习，更让我真切感受到目前团队的各种管理漏洞，更能让我清晰梳理归纳出哪个系统的管理问题，更庆幸的是，通过这次拓展培训学习，能找到对应的解决方案。

丁老师的众多语录，都将成为我的职业生涯中的格言：领导的决心，决定了下属的干劲！逼到绝路谁都卓越，有了退路，谁都平庸！成功是表相，品格是真相！眼睛里不只有自己，要把心爱的东西跟别人分享！你不为别人遮风挡雨，谁会把你举在头上！还有太多太多触动心灵的语录金句，都点破了自己不优秀，不成功的原因。

亟待拓展培训后的执行改变，蜕变一个新的自己，努力打造一个让老板有底气的强大团队！

二、拓展训练基地感悟400字：

经过三天“地狱式”的拓展培训，收获良多，感触颇深，在获得知识的同时，也认识到了自己在理论素质、工作水平、思想观念中存在的差距和不足。丁老师切身实际的从我们在职场上遇到的难点、痛点出发，一步步为我们剖析，从浅至深，从小到大，从点到面，从个人到组织，从上级到下级，从眼前到未来，让我解开了许多疑惑，也让我后悔不已。但也使自己的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，增强了未来本职工作的能力和信心。

 在未来的工作中，我将增强全局意识和责任意识，要站在全局的立场去考虑问题，局部服从整体，小局服从大局的原则，并增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责。其次是要加强沟通与协调，启到能承上启下的作用。

最后是要有要敢于吃亏、吃苦、吃气的奉献精神，并有一颗“宰相”的心。尊重及包容他人，设身处地的为单位、他人着想。希望能多多参与类似的拓展培训，在这要感谢老师！感谢商学院！

来之前还想着中层管理干部拓展培训来来去去也就些教条式拓展培训，感觉很浪费时间。听了第一天的课以后，我立马被深深地震撼到了，发现自己原来的想法真是井底之蛙。

三、拓展训练基地感悟400字：

说起来也很惭愧，我从事分行人资管理那么长时间，但还从没接受过感触那么深的管理拓展培训课程。特别喜欢丁老师独特的授课方式，她睿智又不失幽默道出真理： “学习不是接受你能接受的，是去接受你不能接受的”、“工资不是谈出来的，是自己的价值换来的”、“成功的秘籍，就是两个字“变态”--心态、状态都要改变”，这一句句富含智慧的“笑春语录”给我的思想认识带来新的指引。

学习完成后，回到工作岗位我将重新审视当前工作情况，把学到的士气提升、文化管理、会议系统、人才招聘核定、拓展培训的有效性、工具包等等内容，切合我们的实际情况运用到日常工作中，不断自我完善、提升团队的战斗力，真正实现学有所得、学有所用。

四、拓展训练基地感悟400字：

本人由于第一批的核动力特训营由于工作安排，没法参加，所以参加了第二期的拓展培训。来参加拓展培训之前，听了很多关于拓展培训的流言蜚语。还是比较嘀咕，想着能不能请假不来。后来还是觉得，要服从组织安排，来参加这次拓展培训。以为想随便混混过三天算了的心态，参加了第一天的拓展培训以后，就彻底被改变，迅速被点燃了。

丁老师的功力，还是比较深厚，一下就带动了所有同学的气氛，就像把我们泡在水里十天的木柴，拿出来猛晒，然后再点燃。这两天当中，丁老师有很多的笑春语录，令我比较难忘的是这几句：工资不是谈出来的，是你的价值换来的；只要自己足够强大，你看什么都公平；停止拜访就是停止呼吸；少算眼前小账，多算人生的大帐。

这些笑春语录，感触太深了，那一句不是说出我们市场条线的现状？我要把心交给华兴银行，点燃自己，燃烧别人，带好队伍，把业绩当责任，把荣誉当生命，把敬业当本份。感谢商学院，感谢职院长，感谢丁老师精彩的授课。 

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