2016年9月26日，“培养团队精神，加强团队建设”为主题的拓展训练活动在北京风云际怀柔鸟岛拓展训练基地举行，本次北京拓展训练活动，大家深入体验了思考与行动的关系，以及信任、沟通、协作、共同作战等团队精神。

我今天触动很大，在拓展活动中遇到的问题，其实也存在于工作中。

拓展活动中的游戏都反映了我们工作上遇到的问题，作为一个管理层，我主要有两个作用，一是呈上，一是启下，因此要分析、理解到位，才能有效的贯彻下去。

“呼吸的力量”这个拓展训练项目，虽然是一个简单信息传递，但是没有配合好也很难成功。这个项目告诉我们，工作中要注意衔接，上、下环节都要沟通、确认到位。

让我感受最深的是“抱团打天下”这个项目，体验和激发团队合作、勇攀高峰的精神，考验和强化团队的协调性、集体感和战斗力。群策群力是团队力量，披荆斩棘突破人生的寂静岭；高歌猛进是执行的力量，一往无前攀上事业的最巅峰

这次拓展训练让我更深的感受到团队的协作和沟通很重要。当我们处于网的另一边时，这边有人托，对面有人接，才能过去，凭你一个人的力量再大，也完成不了。希望在工作中大家能多多沟通，并肩作战！

通过参加这次拓展训练，使我感悟很多。拓展训练简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，这使我深刻意识到，其实我们每个人都是坚强的，只要有信心、有勇气去面对，每个人在平时工作和生活中就没有解决不了的问题。

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拓展训练项目《呼吸的力量》

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