挑战自我、熔炼团队、穿越箭扣长城1日野外拓展团建方案

　　穿越地点：

　　箭扣长城位于京郊怀柔区西北的八道河乡境内，海拔1141米，距怀柔县城约30公里，山势非常富于变化，险峰断崖之上的长城也显得更加雄奇险要。箭扣长城因整段长城蜿蜒呈W状，形如满弓扣箭而得名。箭扣长城是明代万里长城最著名的险段之一，是近年来各种长城画册中上镜率最高的一段，向来是长城摄影的热点。

　　课程设计思想：

　　培训将采用箭扣长城穿越与体验式训练团队项目相结合的形式：不是单纯意义上的探险旅游，更不是游山玩水，而是基于

　　企业文化建设的团队活动。它将实现几个目的：

　　增强团队的凝聚力和执行力;

　　置身自然，释放压力，享受团队合作的乐趣;

　　磨练意志，鼓舞斗志，建立团队相互信任、积极沟通的激情;

　　提升“鹰一样的个人，雁一样的团队”的团队理念。

　　体验式训练团队项目：

　　【组建团队】：穿越箭扣长城前要完成组建团队的六项任务，团队充电，风采展示，彰显个性;

　　【穿越古长城】：挑战自我，熔炼团队;

　　【共同任务】：适合古长城、体现长城特色进行的团队拓展活动，需要群策群力，团队协作来完成;

　　【集体合影】：在穿越箭扣长城团建过程中进行团队合影，拍摄下精彩瞬间，留下永久的记忆;

　　【总结分享】：精彩分享，总结提升，全程积分。营造合作与竞争的氛围。

　　行程安排

　　07：30—09：30集合出发驱车前往箭扣长城

　　09：30—10：30穿越前奏：动员大会

　　1.风云际拓展培训师致欢迎词;

　　2.组建团队;(队长、副队长、队名、队歌、队训)

　　--设计队旗(提前准备好彩笔、不粘胶、彩纸、剪刀等)

　　--创建独特团队展示

　　3.各队队长做动员，鼓舞士气;

　　4.培训师布置当天团建活动任务。

　　5.领取野餐物品

　　挑战第一关：

　　穿越封锁线比较有挑战的团队协作项目，考验团队：

　　密切协作、有效沟通能力

　　10：40—15：30穿越古长城

　　挑战第二关：探密箭扣长城

　　在风云际拓展培训师有限的提示下，要求队员用智慧和观察力去发现;

　　挑战第三关：箭扣长城云梯

　　每队队员面对面站成两排，同时伸出双臂，达成“云梯”，要求最后两名队员从“云梯”上爬到另一端，爬过去后这两

　　名队员接上“云梯”;其余队友随后依次爬越……

　　挑战第四关：心灵之旅---信任盲行(返程途中局部地段)

　　挑战第五关：烽火传情--分成两组，一组用身体语言来表示题目，不能说话、不能用手指表示数字;另一组根据对方的身体语言破译出题目，按照题目顺序把等式写在纸上，并计算出结果。

　　挑战第六关：极速挑战

　　三十张图片代表着从1到30的这三十个数字，学员分组按顺序将图片从小到大排列，排列最快最准确的小组获胜，如果图片排序发生错误，将被惩罚。

　　15：30—16：00英雄归来奇迹再现，总结大会：队长总结，领导讲话，拓展教练总结，颁发结业证书，照大合影。

　　通过拓展培训，个人及团队得到提升，自我价值得到体现

　　增进学员之间的情感交流，

　　员工的职业规划和企业的愿景合二为一，才能一起走的更远!

　　共同分享战胜困难的喜悦，有效增强团队的凝聚力!

　　团队赢，才是真的赢!

　　16:00结束精彩难忘的体验式拓展训练，返京

　　知道、做到、悟到、得到，你就是赢家!

　　体验式训练结束了，人生的拓展才真正的开始........

　　风云际拓展祝朋友们在今后的日子里，用心拓展自己精彩的人生!Goodlucktoyou!

　　温馨提示：

　　活动前

　　1.远足前一晚必须充分休息，出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤。

　　2.尊重领队的经验，依从其决定和指示;

　　3.切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况，量力而为;

　　4.活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任;

　　5.切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急情况下除外);

　　6.切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林;

　　7.切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为;

　　8.避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景;

　　9.避免行走在湿滑石面，泥路或布满沙粒的劣地上。

　　装备篇

　　1.穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋。

　　2.有可能的情况下，携带登山手杖。

　　3.穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤。

　　4.戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。

　　5.手机可说是最为快捷的求助工具，但应注意其服务覆盖范围，在某些山岭间特别是山谷内，往往没有信号。此外，也要注意节省手机的电源。

　　6.随身物品：例地图、指南针、水、食物、备用电池、雨具、手机、记事簿和笔等。

　　特别提醒：由于本次箭扣长城团建活动为拓展训练培训，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的培训效果!

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