5.20这个特别的日子，公司团队在风云际拓展教练的组织下进行一天的户外拓展训练，此时正是一年中温度较高的时节，这是最磨砺人意志的时候，没有时间看雾灵山美丽的风景，我们全身心投入到了拓展训练当中。
在今天时间里，进行了开营破冰、团队展示、雷区取水、智闯三关、翻越生死墙几项活动。项目的总体设计非常科学，其一，项目设计上的渐进特点，正式项目之前的热身项目，通过喊口号做游戏把队员们的身体与激情点燃，在无所顾虑的心态中开始正式项目的训练。每个项目结束后，队员进行心得分享，队员们讲过之后，教练做总结。其二，项目设计的重点在于提高团队意识，体验团队的巨大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合、相互支持的群体意识。其三，团队之外的自我挑战，拓展项目都有一定的难度，需要队员克服困难，向自己的能力极限挑战，才能顺利完成任务，项目完成以后，队员们能够发自内心的体会到胜利的喜悦与自豪感，获得极大的心理满足。
时至今日，当天拓展现场的场景依然历历在目。
队列展示：四队选出队长跟小蜜——副队长之后，在他们的带领下，喊队名、队呼，唱队歌，力求响亮、统一。同时教练还对我们整体进行向左转、向右转、向后转，立正、稍息，向左看齐、向右看齐等队列训练。熟练后，四队PK，通过这样的训练，增强了队员们对自己队伍的热爱与信心，提高了战胜对方的勇气气。
很多队员为自己的多嘴造成队长、小密付出做俯卧撑代价的行为而内疚，眼中蓄满了泪水。这个项目让我们领悟了领导和同事之间信任、理解与合作的重要性，同事、上、下级之间要消除隔阂，多一些理解和认同，每个人都要做好自己应做的每件小事，为自己负起完全责任，不能让领导为自己的错误行为买单。
翻越生死墙（也叫跨越毕业墙）。一堵4.5米的高墙，不得借助任何外力，42位队员（部分队员因身体原因未能翻越）必须在一定时间内全部翻越。面对快有3人高度的高墙，教练命令一下，我们全部进入战斗状态。搭人梯，一层不够，搭二层。站在人梯最下方的有领导、有同事，踩在人梯膝盖与肩膀上的有胖的、有高的，有的队员还踩到了人梯的脖子上、头上，但搭人梯的队友个个咬紧牙关，没有人喊疼，没有人喊累，下边人梯高高撑起，上边队友死死攥住，汗水打湿了墙壁。一个队友上去了，又一个队友上去了……42位队友全上去了。最后两个队友，没有了人梯支撑，一个被送到半墙上被上方的队友拉住后，另一个队友抓住悬在半墙上的队友的脚，上方队友齐发力、一声喊全部拉了上去。我们创造了一个奇迹，只用了11分37秒全部翻完。还打破了新航线培训以来的记录，这个项目给我们的感悟是，当死亡来临之即，唯有抱着对队友生命极大的尊重，抱着不惧自我牺牲的伟大精神才能做得到。
通过拓展训练让我们认识到了自身的潜能，增强了自信心和完成各项任务的决心；克服了心理上的惰性，磨练了战胜各种困难的意志，特别是对当前正在开展的集中治理懒散臃肿，活动有着非同寻常的意义；这次拓展不仅启发了我们的想象力与创造力，提高了解决问题的能力，还让我们认识到了团队的作用，领会到了领导与同事之间团结、相互支持的重要性。
这是一次集体力量的大比拼，离开队友，我们寸步难行；看起来不能战胜的，有了队友的共同努力，一切不在话下。
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