在冲出魔王岛的时候，我感觉自己是最无力的，因为我无法战胜自己心中的那份恐惧，看到魔王的眼睛，就好像看到了自己最无力的一刻，我绝望过、也恐惧过，不敢面对自己，感觉自己丢了全队的脸，让我很伤心，但是最后全中维的伙伴帮我加油打气，让我充满了力量感觉自己可以战胜一切，我相信这就是团队和集体的力量。
“生命动力圈”时，大家都认为5000下很难，我也这样认为，在开始转到500的时候，我感觉自己的手臂已经不是自己的了，我再看其他人，汗留了一脸的，脸上通红的，大家都看样子很累，当我看到朱老师还在那里让我们握紧绳子的时候，我看了一下大家，大家都在坚持没有一个人放弃，我知道每个人都很累，但是大家有一个目标：不到5000绝对不放弃，在用时57分钟后我们终于转完了，看着大家通红的脸庞，还有磨起血泡的双手，我挺感触的。
这就是团队！在你想放弃的时候，看看你的后面，他们都在坚持，而且不比你轻松，你为什么要放弃！这种力量使我坚持到了最后，在工作中或许你个人成绩十分优异，但是请不要放弃你身边的每一个人，他们都是中维伙伴，每一个人都是最棒的！
拓展活动的最后一天的行程是登衡山，行程到了四分之一的时候，我已经有了放弃的感觉。当我看到其他人慢慢从我身边经过，还不断地鼓励我，再坚持坚持，我感觉十分暖心。我问自己全力以赴了没有，我的回答是没有！我还有力量！
当爬到4分之3的时候我看到还有很长很长的路程时，我再次产生放弃的念头。我的师傅问我全力以赴了没有，我回答了没有，我还能坚持！当到了山顶的时候，我看到了大家满是汗水的脸颊，我感觉自己并不是那个最累的，看到了自己脚下的那个山，它已经被我踩在了脚下。在大家的鼓励中我战胜了自己，征服了脚下的山，我发觉只要坚持，很多之前觉得不可能的事情，自己原来也是可以做到的。战胜自己，超越自己。我现在虽然比较差，但是我会加倍努力，我的汗水证明一切。是团队的鼓励和信任，成就了不言放弃的我。
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