随着孩子们升入四年级开始新阶段的学习生活，小苗纵队于开学初期在北京风云际拓展基地开展了以“快乐挑战，相互帮助”为主题的素质拓展训练。拓展训练由国家中级拓展培训师、中国户外安全教育培训师徐老师为主训师的培训师团队为小苗纵队量身打造了破冰启航、火场急救、管道传球等系列项目。
拓展训练在兔子舞的音乐声中快乐展开，怎样在最短时间内手拉手围成一个最大的圆圈，是队员们要动脑筋想办法的第一个问题，周恬羽兴奋地建议道：“前排向后转，后排不动，中间一排分别向左转向右转，和相邻的同学手拉手迅速后退，肯定可以在最短时间内完成任务！”。但是由于有几个队员不在状态，培训师下达计时命令后还在原地打转，导致围圈时间比原计划延迟了3点5秒，当队员们纷纷要求再来一次的时候，培训师循循善诱的告诉大家：“在每一个人的成长过程中，许多事情只有一次机会，大家要做好计划然后再开展实施，才能有的放矢，达到目标哦！”
在队员们经过团队合作，互相配合的管道传球取得完胜的欢呼声中，半天的拓展训练圆满结束了。拓展训练过程采用“体验式教学”，即“从实践中学习、在体验中成长、由感悟中超越”。在学习的过程中创造了一个高度和具有吸引力的环境，让队员完全投入参与，从中去学习和成长。
通过拓展训练，培养团队精神，锤炼队员坚忍不拔的品质以及不放弃、追逐胜利的自信心。
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