在所有的团建拓展训练活动中，以“我的团队”这个拓展训练项目，让我体会最深。该团建活动的主题是每组队员选出一个队长，所有人按队长指示完成口号“我的团队是最棒的”的口令，每做一个动作按顺序说出一个字，直到这八个字全部说出，所有人必须口令一致，说漏字或多说字都判失败，失败的队长必须受到处罚。活动分为四个组，在第一次对决中，四个小组都以失败告终，四个小组队长都接受了四十个俯卧撑的处罚。
在第二次拓展训练对决中，拓展教练要求加倍，失败方，队长要接受40个俯卧撑。最终，对决结果出来了，我所在的二队以30秒23的成绩侥幸获胜，其他三组都失败了。三四组队长因不能完成40个俯卧撑，主动放弃，解散自己的队伍，但他们的主管，主动出来替他们完成了40个俯卧撑。虽然，是个游戏，但告诉我们：大家齐力同心，才能取得胜利;不要轻易的放弃，在团队里没有退路，你的退却，必有他人为你承受。
做事情之前要学习/交流/检讨验证正确的方案、方法、技巧，并培训到具体执行人员，减少试错和团队再次出错的可能，如：撕名牌第1局人员将经验交流给后面参加人员;如：提前观摩下一个游戏项目、其他团队经验;
在培训、带教新人时，要跟踪确认其切实掌握，而不是任其发挥。
方案执行时持续追踪，及时纠偏、改善。
做事的担当精神、集体荣誉感。做好本职工作，力所能及的帮助他人，竭尽全力完成目标。
适当的培训、仪式感，可增强人员的集体荣誉感、担当精神、职业素养。
通过此次团建拓展训练活动，让我感悟到一个团队的每一项工作不是单靠一个人的力量与智慧完成的，它需要团队中每一个成员相互协作，相互支持、帮助、信任，积极地做力所能及之事，将自己的优势最大限度发挥出来，才能将工作出色的完成。
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