一篇、团建拓展训练总结300字
“生命动力圈”或许因为是最后一个拓展训练项目，现在想起来仍记忆犹新，当所有人一起晃动绳子一起去完成一个当时大家觉得都不可能完成的任务时，所有人都没有退却，只想拼力一试，当成功的那一刻除了身体上突然的松懈，更多的是感动，庆幸的是在一起前进过程中我们谁都没有放弃，我们没有放开彼此，这就是团队的力量。在中途我有想过要放弃，觉得自己坚持不下去了，当我想放弃的时候，其他人会拉着你一块转起来，当时我明白了如果当时你放弃了，仍有人替你负重前行，只有与大家共同“战斗”才有赢的可能。
工作之余，非常感谢公司提供这样一个活动，让所有人都参与其中。此次活动既让大家身心得到放松，又提高了大家的集体荣誉感和团队意识。为营造部门同事间的团结、紧张、严肃的工作氛围起到了促进作用，为公司的发展贡献自己的力量。
二篇、团建拓展训练总结300字
在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务;工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。
感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，不辜负的自己。
三篇、团建拓展训练总结300字
世界上没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量更是无穷的。
我很喜欢一个让人温暖的团队，一个让人时不时看清自己的地方，知道自己的缺点;让我明白了：做事情要有效的沟通，不做无用功;做事情要有方法，有规划;做事情要清楚自己的定位，不要特立独行;作为员工，自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干;要相信团队的力量，要相信每个人再团队中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。
四篇、团建拓展训练总结300字
不管是接力游戏，还是“鼓动人心”游戏，都需要团队的每一个人目标一致，在过程中找到方法，制定计划，始终以团队协作为最终目标。在整个过程中，大家虽然都很累，但是都积极参与奉献自己的力量，更加明白了：1.团队很重要，没有完美的个人只有完美的团队，时刻记着“团队”;2.规则很重要，规则不仅是要知道，而是要做到，去遵守;3.目标很重要，接到任务先确定合理的目标，制定合理的计划;4.资源很重要，合理分配资源，充分做到人适其职，物尽其用。
五篇、团建拓展训练总结300字
我在本次团建中收获到的一些感悟：
1、团结。如果一个团队不团结的话，那么这个团队绝不会成功，这是最基本的因索。
2、信任。队员之间要互相信任、互相认可，不要因为一点儿小事就抱怨，从而让整个团队止步不前，因此我们应该多一分信任，少一分抱怨。
3、互助。队员之间应该相互帮助，相互扶持。人心齐，泰山移。如果这个团队有凝聚力，那样就会离成功更近一步。
4、责任心。团队有责任心也是尤为重要的，当一个团队中某一个队员发生某些不确定的因素时，每一个人都担起各自的责任，而不是推卸自己的责任。
5、创新。创新在当今的社会中是每个人必备的技能。如果一个团队一直循规蹈矩、墨守陈规，没有打破思维定势的勇气，那这个团队就会被别人超越，落后的越来越远。正所谓失之毫厘，谬以千里。
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