一篇、户外拓展团建心得体会100字
通过这次户外拓展活动，让同学们之间相互合作，密切配合，完成各项团建活动，体现了团队的力量是无限的，心往一处想，劲往一处用，没有克服不了困难，同学之间的友谊更加深刻，虽然我们付出很多体力及汗水，甚至是泪水，但是我们收获到了快乐及信任，付出是值得的，我们的是最棒的!
二篇、户外拓展团建心得体会300字
我们这样不年轻的一群人，能在众人合力的情况下爬上四米高的毕业墙，真的不敢相信我们能做到。就是这样一群人不怕困难，甘愿付出成为底座成全他人，就是这样一群人在团队当中找到自己的位置，为了共同一个目标完成我们不可能的任务。
一天的团建拓展培训中身为三组当中的一员，感谢超哥队长的付出和带领，每一次团队的任务都能冲锋在前，因为我们的失误还要接受惩罚，感谢我们团队当中每一个人，在穿越火线拓展训练中完美的配合，从最开始的不知所措到每个成员配合得当，从被帮助到主动帮助，从好多人发出指令到听从队长指挥，更多人的建议到最后的执行，我们了解到团队指令发出必须是一个人，我们要执行才能成功。
信任被摔站在台上真的相信三组的家人们一定会接到我，因为我已经感受到团队的力量。
一天的收获满满，我也将这份收获带入我的团队当中去，向各位家人们学习!
三篇、户外拓展团建心得体会500字
很开心和家人们共同参与一天的活动，感悟很多，感触很深!开始选队长的时候我感觉只是一个必要的环节，但完全想不到队长会在之后的活动中的重要性。从制作队旗开始，就已然是团队协作精神和团队分工明确的体现—画图的写字的，带领大家唱队歌喊口号。
游戏部分给我的感觉是一个团队需要核心—负责管理整个团队，默契—队员之间能配合的更好，信任—疑人不用用人不疑，坚信大家都是心往一处想劲往一处使。
支持与鼓励，我作为三组的旗手，虽然在过电网的环节不能参与其中，但我一直在旁边摇旗助威，让队员们更有信心!方向—有了正确的方向，发展才会步入正轨，不然都是白费力，一切都要从头开始。最后的毕业墙让我深受感动，我也看到家人们热泪盈眶，包括我自己也是。
哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行，十六位家人咬牙坚持，可能也想过放弃，但他们富有责任感和坚定信念的内心告诉自己为了家人们的安全一定要坚持下去!这就是一个团队还需要有的责任—每个人都能有集体荣誉感，为了团队或家人或者我们认为值得我们为其默默付出的人。
希望通过此次团建拓展活动大家都能有所收获，无论是在家庭中还是企业中，都能找到需要强化的地方，最后祝所有家人们越来越好，我们都是最棒的!
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