一篇、拓展训练心得体会800字
为了更好地激发员工的工作激情，树立员工之间积极沟通、相互信任、团结协作、培养团队的意识，增强员工的责任感及归属感，展现中维国际的风采。9月24日，中维国际全体员工在龙泉湖参加了以“江湖论剑”为主题，“团结协作，共同奋进”为核心目标的户外拓展培训活动。借此良机也让新进员工能够迅速融入到团队中，找到集体归属感，加强了新老员工之间的交流，使这次培训内容更加丰富，同时也收到了良好的效果。
培训通过“阵营组建、内功修炼、江湖客栈、华山论剑、登基大典”一系列特色创新的团队体验式培训项目让参与者们有了一个放松身心的机会，同时也加强了员工间的沟通交流、发扬互帮互助精神，感受同事间久违的真挚情感。
在活动中大家改变了固有的思维模式，也超越了自我，认识到了团队的巨大力量，也领悟到了创新的重要意义。个人再完美，也就是一滴水,一个团队、一个优秀的团队才是大海。团结协作是一切事情成功的基础。没有团结协作，一切都只能是各自为政，一盘散沙;一根筷子容易弯，十根筷子折不断。工作中也是一样，大家精诚团结、默契配合，才能出色地完成各项任务!
活动中大家积极参与，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透到参与者的行为体验中。使参训员工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了员工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了中维国际的青春活力与风采。
拓展训练是短暂的，但是给每位成员都留下了深刻的启示，成员之间的了解、信任和交流，团队协作、合理统筹、超越自我!每一位参加的成员都在心理和体力上实现了突破，相信在今后的工作中中维国际的每一位员工将不断创造出新的成果!
此次拓展培训活动中各队员都显示出良好的精神状态，给大家留下了深刻的印象。在培训总结中，全体队员表示，不仅增强了大家战胜困难，战胜自我的信心和勇气，而且还增强了大家团结互助，相互信任，共度难关的决心和凝聚力。同时表示誓将这些信心、勇气、自信、互助、创新运用到日常的工作和生活当中!
二篇、拓展训练心得体会1000字
5月17和18日，公司为了使我们的团队在工作中更团结，更坚强，更具竞争力，很好地适应无限变化的市场环境，特意在红螺基地为我们组织了此次拓展训练。通过此次拓展，我深刻的理解到想要成功就必须要付出无数的努力，那胜利的喜悦时无数次的跌倒与爬起后反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水，痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千锤百炼才会变得坚不可摧。短短两天时间，我们经历了合力过天桥，盲人与哑人，极速60秒等等8个拓展项目，这次的活动给我的感受颇深：
每个人从出生以来无时无刻不在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次拓展训练活动，让我对团队意识和个人在团队中的作用感悟至深。首先，一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定了明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力。第二，一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力，相互激励，群策群力是至关重要的。第三，一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力，判断能力，大局意识与团队意识。我作为队长，感触很深，自己的分析判断力和大局意识都还可以，但是性子有点急，今后在工作中应注重控制情绪，做事沉着冷静。
一转眼，拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，但是收获却很大。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好今后工作的动力。它不仅仅是一种训练，更是一种文化，一种精神，一种理念，也是一种思维，一种考验。通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么需要团队的支持与鼓励，作为一个队长，团队的领导者，团队对自己的支持，信任和鼓励是至关重要的。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具备强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要人才的优势互补，密切合作，只有这样，才能走向成功!
最后，感恩公司给了我这次拓展的机会，今后我会更加努力工作，与公司共同进步!
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