开始了一场别开生面的拓展训练
所谓拓展训练，即是历练
历练我们每一个人的心性、能力，培育我们的团队精神。
沐浴着六月的阳光，怀着无比激动的心情，我们的队伍浩浩荡荡地出发了。
车厢里每个人状态都不一致，当然也有还没睡醒的小伙伴。全员安全抵达基地，下车的第一件事就是站队集合，此时我们心中充满了未知，不知道接下来的有些什么任务安排。
准备拓展培训正式开始，首先进行一轮热身运动。
1.拓展训练项目“众志成城”，让我深刻体会到团队之间的协调能力和合作精神，当你坐在队友的腿上，是什么样的感受?整个圈，如果有一个队员倒下，整个团队又会是怎么样?
为了加强团队精神，我们进行了分组活动比赛，各个分组有队名，有口号，有队歌!
分成四队.尖峰队，暴风队，铁军队，战狼队
2.拓展训练项目“雷区取水”和“鼓舞飞扬”以及“能量传递”，通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度，也提高团队的士气和凝聚力。
这几个拓展训练项目一开始有些乱，也没有什么好的方案，大家自己顾自己，结果耗时很多，收效甚微。经过教练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，从无序到有序、从混乱到有条不紊，逐步确定了这样的工作方法：第一步，集思广益;第二步，确立统一的领导;第三步，确定完善的方案;第四步，分工明确;第五步，认真实施;集思广益，才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实。
3.拓展训练项目“决战沙场”，我明白了信任是团结合作的基础。
“决战沙场”项目能否获得胜利最主要还是要取决于团队领导的组织策划能力。在活动之前每个队伍都要选出一名司令，司令是只可以说话下达命令给士兵，不可以观看区域内的状况;每个队伍又需要选出一名指挥官，他可以看到区域内的状况，但不可以说话，只能用肢体语言向司令表达;除了司令与指挥官其他队员都是士兵，士兵在场需要带眼罩且不能说话。士兵听从司令的指挥进行移动与攻击。
这个环节中信息的准确传达直接影响团队计划的实施;所以我们在做项目之前必须制定详尽的方案，必须严格执行;其实在我们的生活与工作中，我们不能预测前面会遇到什么样的困难，我们要学会信任，相信团队，在人生的道路上，离不开同事的支持和帮助。当我们遇到困难时，队友和团队是我们坚强的后盾，他们永远是值得信赖的朋友。只有这样，才能增强团队的凝聚力，从中找到归属感。就如同这样一句话“没有完美的人，只有完美的团队。”
4.拓展训练项目“高空断桥”，让我深刻体会到挑战自我，坚持就是胜利。
“高空断桥”拓展项目，原本在地面上可以顺利完成，可是等升到一定高度，就会让人感到恐惧，很明显这是人为自设的心里障碍。“高空一小步，人生一大步。”所以，挑战自己、征服自己就会得到人生的一大成功。
在没做之前就觉得很难，甚至认为自己根本不可能完成，但是真的成功完成之后，就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多。这说明我们每个人都是很坚强的，每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的火焰山。在工作和学习中，我们会遇到很多机会，同时也会遇到许多的困难与阻力，你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于尝试，挑战自我，就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大，永远不会进步。
拓展训练虽然结束了，但它好比凤凰涅磐，我们流汗、流泪，但是却让心灵与意志倍受洗礼，让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、收益匪浅，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展训练”为我们激发出的能量，把个人潜质发挥到最佳位置。
超越梦想一起飞，你我需要勇敢面对，让生命回味这一刻，让我们永远奋飞!无论工作与生活，让我们怀着一颗感恩的心，不断地接受人生一个又一个挑战吧!
这次拓展训练还做了一些表情包，大家喜欢可以自行保存。
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