首先感谢公司及领导，能给我这次户外拓展训练的一次机会，通过这次拓展训练中，让我受益匪浅，在以后的工作中，我会更加努力，争取做到最好。
9月24日，公司组织到怀柔红螺寺风景区进行为期一天的拓展活动。说实话，在之前曾参加过很多形式的培训，但从没有像这次拓展活动一样，让我受益匪浅。短短一天的拓展训练，不仅把妙趣横生的游戏同人生，工作，团队，伙伴们联系在一起，更给我们全体训练员工带来了无穷的乐趣，信心和勇气。
在户外拓展训练中，每个人，每个项目离不开团队的支持和鼓励，离不开集体的智慧和力量，每个项目展现出的寓意，都会带来深刻的思考。
本次拓展训练项目有：有轨电车，信任背摔，袋鼠跳，车轮游戏，滚雪球，步调一致等团队拓展游戏。通过这次团队拓展培训项目使我认识到集体协作的重要性，充分认识到在团队中一个人的力量是有限的，只有大家齐心协力才能共度难关。任何一个团队，领导是核心，大家要紧密团结在这个核心周围，一起群策群力，共同努力才能获得成功。在做任何事情之前，都要有个策划，再加上领导最后的决策，才会少走弯路，避免做些无用之功。
其中在拓展训练项目信任背摔，这个拓展游戏中让我记忆深刻，第一次做这个拓展游戏，内心非常紧张，但我相信我的团队，深呼吸舒缓了下自己的紧张情绪，直接躺了下去，当我被伙伴有力的臂膀接住时，我感到了从未有过的踏实与信任。这个拓展活动就是对同伴信任与责任的体现，在工作中亦是如此，当自己信任周围的同事时，自己才能提高自己的工作效率。
这次户外拓展训练活动为大家提供了一个很好的交流机会，让我全身心融入到这个大集体中，与公司领导和同事们彼此开诚布公，?交流沟通，?团结互助，增进了解，加深了感情，使我更加坚定了做好本职工作的信心!
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