9月23～25日，有幸参加公司组织的素质拓展训练营，虽然只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富。拓展活动的开展，让我学会了合作、学会了沟通、学会了规划、学会了信任……个人总结了三个成功公式，与大家一起分享。
一、计划+分工=效率
你一定思考过，如何使一个团队更有效率地工作起来?团队拓展训练开始的第一天就教会了我们这个道理。教练将全体参训人员随机分成八个小分队。我们的第一项工作就是在10分钟内选出各自的队长和副队长，并确定队名和口号。在随即展开的“兵乓球传递”项目中，由于大家来自不同的分公司，大多相互不认识，配合不默契，结果可想而知。随即开展的“大脚板”“激情60秒”活动中，我们团队总结经验，做好计划和分工，并及时找出出现问题的环节，最终以优异的成绩完成了所有的训练。
通过拓展训练的开展我意识到，合理的计划是成功的保障，它能指引我们向正确的方向努力;正确的分工是效率的体现，它能使我们各尽所能从而更好、更快地完成任务。游戏中如此，工作中亦如此。合理的计划如空间上的宏伟蓝图、时间上的整体规划，没有蓝图我们的工作就是盲人摸象，没有规划我们的工作就会一团乱麻。
二、勇气+策略=成功
4米多高的拓展项目毕业墙，不准借助外力，100多人全部安全通过，想想这似乎是根本不可能完成的任务。然而，我们做到了。当我们将3次免罚机会白白浪费时;当我们看到队长为我们的违规受到惩罚时;当我们看到冲击高墙4次、5次甚至6次还未成功时;我心生退缩。可又当我看到下面即使被人把肩膀踩的伤痕累累也心甘情愿当人梯时;看到上面一个个面红耳赤却依然伸出有力的胳膊时;看到一双双高高举起保护的双手时;一种决心，一种坚定，一种信念，油然而生，久违的感动模糊了我的双眼，坚定的必胜信念再次在我心中熊熊燃起。
勇气和策略如同雄鹰的两只翅膀，缺一不可。有勇而无谋无异于粗鲁莽撞，左右碰壁;有谋而无勇则是纸上谈兵、止步不前。在公司工作同样需要勇气和策略相结合，作为一个团队的负责人，既要有承担责任的勇气，又要有遵循规章、按部就班的策略。只有这样队伍的整体建设才会稳步发展。
三、信任+合作=团队
让我印象最深的晚上的拓展训练项目盲人夜行，刚开始的时候感觉到这个拓展项目没有什么意思，不就是蒙上眼睛走路嘛，但是通过整个拓展活动下来，自己的感触还是很深的，真如所说，走的这短短几十分钟的路并不是一段平坦的路，如果单凭自己是无法到达目的地的，只有我们相互协助，相互信任，才能取得最后的胜利。
在平时的生活当中也有很多事情非一人力所能及，只有在朋友、同事的帮助下才能实现，在一起就是一个团队，一个不相互信任的团队是不可能创造出惊人的成绩和骄傲的成果的，大家都是来自不同的分公司、部门，彼此之间并不熟悉，在一己之力不可成事时，我们就需要建立相互信任的桥梁，俗话说：“一只竹篙，难渡汪洋，众人划浆，开动大船”，那就是一个团队精神的体现。
事实就是这样，每个保安队就是小集体，一个小集体的安全、稳定靠的不是一个人的力量，而是通过我们大家的集体努力，大家的沟通合作来实现的，如果人心涣散那么整个团队就如同一盘散沙，没有凝聚力，没有工作的动力，大家内心就失去了精神支柱，团队就会垮掉。
短暂的户外拓展培训结束了，漫漫职场之路还需上下求索。在我看来，拓展训练只是一种方式，感悟生活、调节心态才是最终的目的。拓展活动中我们时刻铭记，这不只是游戏，而是一次职业素质的锻炼;工作中我们更要时刻牢记，每一步都不是演练，而是职业生涯浓墨重彩的一笔。
愿公司全体同仁——拓展培训，时时铭记;感悟，永不止步;奋斗，永不停止!
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