09：00--09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。
09：30--11：30军事训练：进行立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步走等队列动作
的训练，强化全体参训人员良好的组织纪律性和团队意识，增强团队协作能力和执行力，做到令行禁止，为2天的拓展打下良好的基础。
11：30—12：00组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活
动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队LOGO，团队风采展示。
12：00—14：00午间加油站(到酒店办理入住手续)
小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内(15~20M围成圈，3M直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。通过团队的充分协作，让队员们了解到团队配合和执行力的重要性，培养队员的创新思惟。
15：00—16：00终极抉择
通过模拟绝境展现团队陷入绝境、求生机会有限时，在生死瞬间将如何抉择?通过活动使队员学会感恩、激发团队的最大潜能。
16：00--17：30闯关酷地带
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
17：30--18：00一天活动总结、分享
18：00--21：30烧烤、篝火晚会(节目、歌碟自备)
21：30返回酒店休息
08：00—09：00酒店喝早茶
09：30—10：00进入基地、进行团队热身活动
10：00--11：00军事障碍
此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。
11：00--12：00强渡亚玛逊
所有队员需在规定的时间内，利用现场仅有的每人一块小木板，充分利用资源和大家的智慧，强渡虚拟的亚玛逊河，极大的考验我们团队的统一指挥及协同作战能力。
12：00—13：30午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)
13：30--14：30无轨电车
以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。
14：30--15：30博弈
此项目属于团队竞争与对抗类项目。通过活动能使我们在未来对抗性更强、竞争更激烈的社会生活的各个方面的活动中，思路更开阔、成功机率更大。
15：30—16：30毕业墙
一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时，必须是公司总动员，全员参与，通力合作，才能有最佳的成绩。
16：30--17：00结营仪式
项目介绍：《无轨电车》
游戏目的：
通过快速有效沟通解决团队计划实施中所遇到的问题，从而做到高效，并且认识到团队的整体性，每个成员缺一不可。
游戏感受：
比赛开始后，我们在老熊队长的安排下站好自己的位置，排头兵——老熊喊着统一的口令，“飞鹰，雄霸天下，上车”!刚开始大家配合得还不错，可惜好景不长，突然有位队员失去了平衡，被甩了出来，我们被原地罚停10秒，看着“精英”队渐渐与我们拉开的距离，我们心急如焚，10秒钟怎么变得这么长?当我们重新站上“飞鹰号”，大家迅速的整顿心情、奋起直追。眼看就要追上时，又有新状况了–固定在木条上的其中一条麻绳断了!晕!大家赶紧“下车”，正准备大修理时，教官走过来提醒道：“可不可以不修理继续前行?”一语惊醒梦中人!搏一下，可能还有机会，如果停下来就一定输!可惜，就在我们这一念之间，“精英”队已把我们远远地抛在后面，眼看就要到终点了。顾不了那么多了，我们要有运动精神啊!“上车，继续前进!”队长一声令下，“左、右、左、右……”我们坚信，只要大家万众一心，没有克服不了的困难!
17：00活动结束、返程!
以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。
注意事项：
1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意
跳网、跳水;
2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子;
3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;
4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;
5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品。
转载需授权：https://www.010tuozhan.com/m/view.php?aid=1803
