从拓展活动中体会到团结合作的重要性一
10月8日，公司组织新员工开展“凝心聚力，共筑未来”户外拓展活动，作为新员工之一，我也参加了本次拓展训练活动。
对于这次拓展训练，一开始我猜想是类似于军训的一次拓展训练，强调“纪律”和“规范”。结果一天的训练下来，我感受到公司这次拓展活动的核心在于“团队”二字，训练的所有活动项目都是以团队为基础协作完成，正如活动主题――“凝心聚力、共筑未来”，这是一次凝聚人心，精诚团结的活动。
上午第一个项目“破冰分组”，大家随机被组合成5个团队，面对都是新面孔的队员，我们简单自我介绍后迅速起队名、想口号。还并不熟悉的我们，因为同一个目标，相互之间开始形成小默契，姑且可以说这是一个“集思广益”的过程吧！如果说这个项目是“建立团队”和“留下初印象”，那么接下来的“轮胎大作战”就是不折不扣的身与心的考验。
平时长期坐办公室、少锻炼、弱体格的我，面对几百斤重的大轮胎，还想要搬动它，可以说是蚍蜉撼大树，然而我身后有团队的存在，不可能的事情变成可能。
在翻动的过程中，从刚开始的“可以掌控”、到中间的“非常吃力”，到最后几乎是用尽“洪荒之力”。简单的动作、却动用到全身的肌肉，身体的酸痛和劳累交织着、队友们的体力渐渐透支，精神上却是不服输、不放弃的信念――要做到最好。虽然力量有大有小，但每一个人都在尽力，小组中从没有人讲放弃，也没有人在一旁休息，我们咬着牙坚持到了最后。
在这个过程中，除了我们自己精神力量的支撑，重要的还有来自别队的压力――别人在往前，我们没有理由停在原地。生活中同理，正如那句耳熟能详的鸡汤：“比你优秀的人不可怕，可怕的是比你优秀的人还比你更努力”。逆水行舟，不进则退。
下午的团队竞技《冠军团队》是一整天拓展训练的重头戏：五支队伍，比拼完成任务的速度，任务不难却十分考验队员的配合、心态以及队长的协调组织能力。在一轮又一轮的比赛中，我所在的队伍不断吸取经验、总结完善，整个过程大家齐心协力，纷纷献计。我感动于大家的团结，感动于队员们的努力和机智，大家把集体荣誉融进行动中，我们不是单独的个人，我们有团队。
不过，比赛中出现了小插曲。
经过随机组合、翻轮胎、完成任务后的小伙伴们早已结下了深厚的战友情谊，在这个游戏中，教练的惩罚形式受到队员们的争议，反映出百来名小伙伴对同伴的关怀，能相信在工作和生活中，同事之间相互帮助相互鼓励、分担困难、共同进退，这正是咱们公司所提倡的大家庭文化吧！
此外还有一个点很触动我――心态。完成任务也好，现实的工作和生活也好，心态是精神调节剂，“心态崩了就输了”，生活亦然。一件事多种解决办法，心态不好会导致我们选择最糟糕的办法，历练心境、平和心态，相信那句话：“稳住，我们能赢”。
一天的训练下来虽然腰酸背痛，但我认识了一些新同事，还在游戏过程中收获了快乐和思考。拓展训练收官了，我们又回到岗位上，各自努力着。
十月，我人生中的第一个“入职周年庆”。
回想起来，平凡的岗位、日常的工作让我成长不少：管理自媒体、记录公司事件、写稿件、策划公司活动……最重要的就是树立公司品牌文化意识――这都是从领导和同事身上学到的东西，无比受用。
我们品牌部是公司对外宣传的平台，是外界认识我们、了解我们、接收我们讯息的一个窗口。这一年，因为写稿任务，我接触到了公司许多优秀的领导和同事，才能有机会和他们交流、了解他们的奋斗和努力，深深感受到造价师们的辛苦和荣誉。虽不是亲身经历，但能想象那些挫折、磨练和汗水，还有那些奋斗、回报和认可。
这次户外拓展感触最大的，无疑是采访过的同事们都有一个共同的心声，感恩公司。初到公司的我也逐渐感受到公司大家庭温馨、向上的家庭文化，无论是决策者对于公司的长远发展和引领，还是员工对于工作的无怨无悔、认真负责，都是倾尽心血――这正是与拓展训练相契合的，一个坚实而有力的团队所能迸发的无限能量。
从拓展活动中体会到团结合作的重要性二
我们班的第一堂课在风云际拓展基地开展拓展训练课程。初见老师就觉得她是一位非常可爱的人。在下午的拓展课中，主要以游戏展开，分为三个环节。
第一个拓展游戏叫做“让我记住你”，每个人用一个简短的词语和动作来形容自己。在这个游戏中老师教会我们的是在众多的人当中如何让别人记住你，如何推销自己。怎样可以让自己在大众社会中变得更具有优势。
第二个拓展游戏叫做“翻叶子”，一队九个人站在一片小小的“叶子”上，在脚不落地的情况下将“叶子”翻转过来。这个游戏主要锻炼的是同学们的协作能力，在游戏过程中大家你一言我一语，但是很遗憾最后都是以失败告终，不过从这个游戏我体会到了团体协作以及认真倾听别人意见的耐心的重要性。
第三个拓展游戏叫做“能量传递”，一个接一个的将小球传入杯子中，重点也是体现大家团结的力量。老师在最后还买了一些水果来奖励积极参与的同学，总的来说这堂课受益匪浅！
自骨干培训班开班之后，我们很快就迎来了大骨班的第一堂课。开班以后我就在想，我们的第一堂课会是什么样的呢？当然想的最多的就是理论课了，可出乎意料，第一堂课是素质拓展课。
在爱学习的老师的带领下我们来到风云际拓展基地开展了以“永远记住你”“能量传递”和“诺亚方舟”三个游戏为主要内容的素质拓展课。三个游戏都很经典，也各具特色。不仅考验了我们的自我表达能力，还考验了我们团队合作能力以及反应速度等。在游戏中，我们展现出自己的个性，每个人都有不一样的一面，但那种不惧困难，迎难而上的品质与不服输的精神却是一样的！大骨头们都很投入游戏中，在游戏中，我明白了，想要别人认识你，你就要有一个能展现自己最具个性的一面，而且要生动形象的展现出来。无论任何场合，用一个合适的方式让别人第一时间认识你，是非常重要的，特别是在这个快节奏的社会。这是一种智慧也是一种能力！
这一天真的很开心，感谢我们爱学习的肖老师。听君一节课，胜读十年书。可以的，大骨班！
阳光正好，微风不燥，今天我们在东田径场上了第一课――素质拓展，是由肖满英老师给我们上的，老师看起来很年轻，也很有活力。这次素质拓展中我们一共玩了三个游戏，第一个是让我如何认识你，第二个是神龙运珠，第三个就是方叶子，也叫作诺亚方舟。游戏很好玩也很精彩。
第一个游戏：让我永远记住你；最爱学习的肖老师把特别严肃、紧张的自我介绍变成了别具一格的小游戏，大家在活动中特别的放松、开心，没有了传统课堂的死板，在欢声笑语中我们认识了彼此，以及发现同学性格的特点，团队，合作，支持，沟通，信任这些听起来有些空洞的词汇在我们组织的素质拓展活动中得到了很好的验证。其实很多时候，我们的内在潜能处于待挖掘的状态，只是需要机会。第二个游戏：神龙运珠；我们充分的体会到了团结合作的重要性，也体会到了团队和个体之间的共通。在传递球的过程中，大家从开始的不知所措，东扭西歪，到真正比赛时的游刃有余，齐心协力，我相信，这些是和大家的团结分不开的。传递的小球就像是团队中的一个目标，要把目标送到终点实现它，必须要大家一起搭起沟通信任的桥梁，缺一不可。
这次上课大家都懂得了怎么去让别人最快记住你、怎样把自己推销出去，让我们知道团队合作，大家一起面对、一起讨论、一起完成任务，只有大家聚集在一起力量才是最大的。最后肖老师让我记住tryagain，在以后无论面对什么问题只要大家不要放弃记住tryagain总会成功的。
通过今天的课程下来，让我感触很深。整个户外课程下来很愉快却让我们领悟到很多的道理，并且让我认识很多的人。
一开始，我们爱学习的肖老师让我们小队之间互相介绍自己，在前面加一个形容词。这样更容易让别人记住自己的存在，还加上动作。起初想着是为了完成任务而去记，但是等一套介绍完了以后我突然发现根本不用去刻意去记她们的名字，会很轻松的把她们记在心里。肖老师很轻松的就让我们记住了同队的同学。以前想认识她们我却属于比较腼腆，一直没有这个机会。非常感谢肖老师的这次上课让我们记住别人，也让别人记住我们。成功的把自己推销出去，现在这个社会就是推销自己的一个时代，把自己推销出去就是迈向成功的第一步。
拓展游戏翻叶子和能量传递让我们领悟团体合作的重要性以及绝不放弃的精神。这个将会在我们以后的生活和工作中帮助我们，使我们有了更加团结与面对挫折不畏的精神。再来一次，永不言弃。不服输的精神会持续的伴着我们成长。
从拓展活动中体会到团结合作的重要性三
4月5日―6日，分公司全体员工在风云际拓展基地举办了为期两天的“挑战自我特训营”体验式拓展培训。培训以体验为主，拓展项目颇多，旨在提升团队执行力，打造优秀团队，加强个人团队意识。
第一天的培训课程涉及如下几个方面：团队合作、合理分工、反应速度、寻求突破等等；而第二天的课程则涉及：团队配合、挑战自我、自信建立、荣誉感知等几种心理因素。
两天所涉的课程都极具挑战性。而获胜的关键则是不懈的努力和团队的支持与配合，而每一位参与者都从实践中收获了进步与提升。教官在训练中指出：只有与现实生活的实际情况进行比对，才能找出我们没有取得相应成功或成绩的不足的原因，进而达到想要的效果。
有人会问：为什么平时会犯这类的错误？为什么平时人们会因细微的不足造成最终的失败？为什么工作会因为缺乏高效的执行力而使得计划完败？而此次的拓展培训恰恰见证了这些问题的产生，并令这些困难在训练、磨合、挑战中逐渐解决。
高空单杠项目
此次拓展培训让队员们深知自信心的重要性。其中，“高空单杠”项目另每一位参与者都记忆犹新，队员需要独自爬上7米高的铁柱，起身站立在巴掌大的柱顶端处，抓到距离稍远的一端单杠。参与此项活动的队员需要挑战高空中的平衡力与镇定力，空中晃动的柱体，没有任何手扶的环境，看向单杠时不经意的下看时产生的恐惧，都是对每一个参与者自信心的极大挑战。然而，看似难度最大的挑战，竟然没有一位员工失败，每一位参与者都在队友的鼓励下战胜自我，挑战成功！
毕业墙项目
此次拓展活动中，最令人难忘的是“毕业墙”项目。参与者要在规定的30分钟内，翻越4.35米的高墙，且团队中每一位参与者需要全部完成翻越。此项活动强调团队配合，每位参与者都应具备勇于担当的品质与责任心。可以想象，在没有任何安全措施的情况下，全体人员一个一个翻越高墙的难度是非常大的，但是最后，在每一位参与者的努力下，团队一起顺利完成了“毕业墙”项目。
此次体验式拓展培训非常成功，两天的培训过程惊险刺激，活动充满欢声笑语。队友的鼓励帮扶、团队的加油鼓劲，让每一位伙伴都成功的挑战了自己，收获了快乐，本次拓展培训也使分公司的团队更加自信团结。
据悉，拓展培训结束后的第一个工作日，分公司举办了“体验式拓展培训分享会”，员工们认真总结、快乐分享，纷纷表示会将此次的拓展经验融入工作，以更加成熟的心态为公司的客户们，提供专业、细致、优质的服务。
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