8月21日在公司组织下，进行了两天一夜的拓展训练，两天的团建活动时间很快过去了，可留在心底满满的激情至今未曾褪去。
打捞团队，共铸辉煌
(拓展训练内容包含：无轨电车、团队动力圈、成功之路、风雨人生路、毕业墙、穿越生死线、美丽家园等项目。)
经过两天的拓展训练，我意识到了团对的力量和团队合作的重要性，团队合作让我们彼此的心贴的更近，只要我们心往一处想，劲往一处使，再大的困难在我们面前也是渺小的，再宽的鸿沟我们也能跨过，团队的力量是无穷的，团队的心是齐的，这就好比我们在工作中，大家都把内心真实的想法说出来，经过沟通把困难一一解决。
福利工厂游戏
从游戏中我感悟到，沟通和理解的重要，最开始大家都漫无目的的找绳子，像无头苍蝇一样乱撞，可在我们费劲找到绳子时，大家又互相争抢，并没有问清各自的任务，造成我们浪费了很多时间，却没有进展，最后在陈总的指挥下，前三组都公布了任务，可四组的兄弟姐妹依然死死的拽住绳子不放，最终时间耗完，任务失败，可见沟通在工作中是多么重要。
无轨电车
动力圈：动力圈是整个拓展训练中最经典最能考验人意志的项目之一。项目开始之前，大家制定好目标，所有人听从教练安排，齐心协力，朝着目标，尽管身体接近透支，精神几近崩溃，可没有一个人放弃，只因大家心中只有两个字：成功。最终完美落幕。
风雨人生路
试想在工作和生活中我们用恶毒的语言伤害过多少亲人和朋友，只为证明自己是对的，结果是我们成功了却失去了朋友和亲人，自己一个人面对孤独的人生。当我一脚踏在“人桥”上，心是真的疼，我脚下踩的是我的兄弟姐妹，恨不得自己趴下。在我们的一生中有多少人是踩着别人的肩膀上去的，又有多少人为了朋友和亲人而失去自我，甚至失去生命，我们都不是个体，人生路充满坎坷，没有办法独自走完，我们都需要亲人和朋友的帮助，希望我们都不要用狰狞的面目去对待身边的人，无论是家人，朋友，同事还是路人。
毕业墙
此项目中我看到了责任和信任。项目开始之前我就在想，这么高我们怎么可能过去，从心里有一种恐惧，可没想放弃，因为我相信大家的力量。最下面的人扛起的不紧是我们的肉体，还有责任，你一旦踏上他的肩膀，他就要给你托起来。站在上面的人责任更重，你递给他的不单单是手，更多的信任和生命，当他拉住你的手，就把你的生命攥在手心，就算他耗尽最后一点力气，也不会丢下你。尤其是我们的大哥，整队40个人，全部被大哥拉上去，我们只看到大哥笑了，却没有看到他脸上的一丝丝疲惫，所有的项目中大哥的责任最大，他就像我们的家长，要把我们每一个人都安全带回来。
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