素质拓展训练是磨练意志 陶冶情操 完善自我 熔炼团队的一项大型户外拓展活动。小编推荐几款素质拓展游戏。

1.拓展训练项目《西气东输》游戏规则：

参与者只能使用手以外的身体部分来运输气球，一旦气球掉落游戏将重新开始，此游戏主要培养团队默契度和协作能力。

2.拓展训练项目《人体运输》游戏规则：

团队通过托举将人一一举过头顶传送到终点，途中还必须保证气球的安全，此游戏主要培养团队成员的相互信任与承担能力。

3.拓展训练项目《拔苗助长》游戏规则：

团队围坐地上，相互挽臂借力站起来，此游戏考验团体的默契度，只有全部人用力均匀才能成功。

4.拓展训练项目《无敌风火轮》游戏规则：

每个团队给七张报纸，使用胶带粘成履带，全体站进履带中前行十五米，此游戏主要培养团队动脑能力，思维活跃程度和细心程度。

5.拓展训练项目《南水北调》游戏规则：

团队列队站好，依次将杯子中的水倒给后面的人，此游戏能增强团结意识，增强责任感。

6.拓展训练项目《定海神针》游戏规则：

成员一列站好，共同将一根棍子放在地上，手离开棍子视为失败，这是一个考察团队是否同心协力的游戏

7.拓展训练项目《黑暗城池》游戏规则：

全体学员在蒙眼有一人指挥的情况下将绳子绷成一个最大化的正方形，要求大家都均匀的分布在正方形四周，此游戏开发团队协调能力，团队领导组织能力

8.拓展训练项目《天空之城》游戏规则：

成员通过调整自己身体，是自己除手以外的部分离开地面，此游戏主要培养参与者的毅力，思维能力和配合度。

9.拓展训练项目《绑腿跑》游戏规则：

这个游戏大家都很熟悉，是一个训练团队默契度和灵活程度的游戏

10.拓展训练项目《驰骋沙场》游戏规则：

团队选出一名指挥者，其他全部蒙眼，所有人都要做到身体任何地方不得触碰绳子全员通过低矮的绳子，才算成功，此游戏建立成员信任，加强团队意识，领导能力。

11.拓展训练项目《穿越火线》游戏规则：

游戏参加者在穿过时身体任何部分不得触碰到网线，用过的洞就不能再次使用，由于洞的数量有限，这个游戏就需要大家运用专业知识，解读三度空间，也进一步加强了成员的交流合作，培养团队感情。

12.拓展训练项目《领袖风采》游戏规则：

每个团队选出一个责任承担者，当报数游戏中谁做错，承担者将为犯错者承担所有错误，这个游戏意义在于让参与者勇于承担责任，面对错误时，要有勇气；承担错误时，需要一种力量，这也是一种心理的自我认可！面对自告奋勇自愿出来做承担者的同学，大家备受感染，流下自责 愧疚和心疼的眼泪。这个游戏最大的教育意义，就是告诉大家在家中有父母为你承担责任，在学校有老师同学为你承担责任，而如今我们已是成年人，要学会自己承担责任，为自己的行为买单，扛起自己的一片天！

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